Igång!

Efter tre veckors träningsuppehåll gav boxpasset följande resultat: Grym träningsvärk i låren och nackspärr/ryggskott.
Detta dansades dock bort under tre timmar i gårkväll! :-)

Förfrysta lår och morgonsol

Ja sa ju att nu jädrar!
I morse tog jag stavarna och knatade iväg en timma i frosten och skogen. K-k-kallt var det. Nästan gång blir det långfillingar under! Motionerandet har startats upp och jag har lovat mig själv att INTE äta några sötsaker idag. Jisses, så sugen jag är! (Dricka vatten dricka vatten dricka vatten!)

NU!

Nu! NU!!! Nu, ska jag komma igång ordentligt med motionerandet! Jag har varit ute och gått i rask takt och strilregn med MB i över en timma. Det var lite kämpigt med flåset ibland eftersom vi pratade hela tiden också, men det g i c k (pun intended (uj, vad jag lär mig av Anna och parentes i parentesen är så busigt av mig hehe)).

Javisst ja, det har blivit mer motion! Igår dammsög jag och städade (d.v.s. flyttade runt på grejor) i ett par timmar samt gick igenom tre flyttkartonger med kläder. Jobbigt.
Idag fortsatte jag städandet, dammsugandet och golvskurandet samt bistod med handräckning när den nya diskmaskinen sattes på plats. Sen var jag dock för trött för att orka klura ut hur jag skulle starta den. Ge mig EN knapp och EN ratt med två program; lite smuts eller mycket smuts. Allt annat är överflödigt tjafs som bara ökar risken för haveri.

Något sprack upp...

under meditationen igår och jag kunde andas lättare och med hela diafragman. Jag bara satt och njöt av att kunna andas ordentligt och helt plötsligt hade tjugo minuter gått! Sköööönt!

Driv i armarna

Ja, det var inte stegen som det var driv i igår, snarare armarna... och skärmaskinen. Nu börjar dock systers julklapp arta sig. Det är snart dags för montering! Tre timmars skärande, bankande och filande (framför allt filandet var jobbigt) och så hem.

På kvällskvisten stavade jag en tjugominutersvända i mörkret i världens fart. Jag hann knappt med att flytta fötterna. Det gick så fort att jag fick ont i magen och bröstet. Jag tror det hade att göra med gubben som gick bakom mig...

FG oh yeah

Jag är stark, jag är grym, jag är uthållig, jag är smooooth.... och jag har en alldeles för jävla snurr på alldeles för många tankar! Alltså gick den stående meditationen och rörelserna bra igår, medan det blev platt fall på den sittande. Bokstavligen. Jag lade mig ner bara. Natti.

Jupp. Sjuk.

Trädgårdsarbete tar knäcken på mig men efter 1,5 timmes klättrande upp och nerm klippande oh sågande så är nu båda äppelträden och plommonträdet ansade rejält! Högarna med pinnar och löv får ligga kvar till nästa gång jag känner för att ta tag i det... eller nåt. *host host*

Håller på att bli sjuk tror jag...

Superseg och 18 år samt cirka 25 kg i handikapp... jag boxades med/mot mig själv igår, ja eller mot en som var som jag var när jag var femton. Fy fan säger jag bara. Vilken plåga jag var!

Idag orkade jag inte ens gå med stavarna i skogen utan bar dem i en timme, sedan röjde jag i trädgården, körde skottkärra och planterade i en och en halv timma. Det får fan räcka för idag. Nu tröstäter jag Toblerone! *host host*

Oj, glömde rubrik

hej hå, hej hå
och vad det bankas på
järn och städ och mitts och så
hej hå, hej hå!

Smidet var tufft för häänder och armar som vanligt. På boxercisen slogs jag emd Eeva så hon tappade mittsen :-). Vi hade skoj. Roligast var nog när den vältränade lilla pallervanten försökte skjuta mig över golvet efter attackerandet. Jag stod där jag stod, nästan dubblet så tung! :-) Äntligen lite nytta av pluskilona! :-D

Lugna gatan

Med träningsvärk t.o.m. i armhålorna tog jag det lite lugnare igår på boxercisen. Jag orkade ändå fler armhävningar än sist! Det var skönt att få lite massage hemma sen!

Idag hade jag funderingar på att sätta mig i roddmaskinen eller baka bullar. Det bidde nåt helt annat av det! Jag har iaf gått till postlådan i regnet och postat lösningen på ett korsord!