Boxercise x 2

Jag fick något fel i huvet igår, för efter ett stenhårt pass med en superstark 16:åring som gjorde situps i samma tempo som en elvisp stannade jag kvar och körde nybörjarpasset också. 2,5 h boxercise och så cyklade jag dit och hem... det känns som fan idag. Igår kunde jag knappt somna för att det gjorde så ont. Men det var ändå skönt att vara sunt trött för en gångs skull!

Promenix

MB och jag turbogick i regnet igårkväll. Det tog nog över en timme, jag vet faktiskt inte för jag glömde i ilskan och irritationen att kolla klockan. Hur som helst var det mycket välgörande! För en gångs skull var jag itne ens det minsta orolig att någon skulle skrämma oss, faktum är att jag nästan hoppades på det så att jag kunde få slå ner någon... nåja. Nu har ilskan gått över iaf!

Heavy weight champion

Fy för /&%=()/( vad mycket jobbigare det är med extrakilon! Jag får knappt någon lyft och magen tar emot när jag ska stretcha. Å andra sidan är jag stabil, stabil som *s*!
Det blev boxercise igårkväll.

Idag hade jag tänkt promenera igen med gruppen i elljusspåret. Struntade dock i det och städade, dammsög, tvättade en vända och skurade huset! Nöjd som tusan nu!

Skitsamma att det regnar!

En timmes boxercise igår och jag gav efter tio minuters ångest fullständigt fan i att det gungade, guppade och var fläskjobbigt och lappade på stackars Sofie så mycket jag orkade! Och hon gav igen...

Idag tog jag stavarna och hakade på ett par rakettanter på femman i elljusspåret. Min gamla "kompis" sen sist jag gick knatade sin vana trogen milen... hon är 75. Gå en mil. Det är inte klokt.

Åror eller stavar?

Igår satet jag mig framför dumburken och rodde till mig lite ryggvärk... det tog en halvtimme, sen gav jag upp. Roddmaskinen är inte gjord för mig...

Idag tog jag med mig stavarna och en vän istället och gick på geggiga stigar i 40 minuter! Det blev svettigt...

glömde...

att skriva in onsdagens boxercise... jag kunde inte andas men körde på ändå. And guess what!? jag överlevde det med! :-D

Det räknas va?

Jag har städat mig yr och trött på ett par timmar... det borde räknas som träning!

På gång och två hjul

Igår kväll tog jag en skön promenad åt ena hållet och så tog jag cykeln åt andra hållet. Jag har skrämmande dålig kondition just nu...

Pust, stånk, stön och heja heja!

Jag lyckades koppla på den nya cykelkärran på mtb:n och cyklade för att hämta dottern. Solen sken, men det var svinkallt och blåsigt. Jag var trött redan när jag var halvvägs och då gick det ändå nerför!
På hemvägen (uppför!!) satt dottern och hojade heja heja nästan hela vägen. Till slut fick jag knäppen på det och bad henne sjunga en sång istället! Uff... det är tungt med övervikt och ännu tyngre med tjocka kläder, dåligt pumpade däck och en cykelkärra på släp!

Med brunnslocksvikt!

Jodå, min heffaklumpiga tyngd gör träningen till en pina. Det är inte alls lika roligt längre. Enda gången jag skrattade igår var när jag armbågade och boxade till Eeva så hon flög som en pallervante!
Jag kände en gång till en norska som var outstanding i sin idrott. Det gick rykten om att hon löptränade med ett brunnslock. Jag vet inte om hon bar det eller om hon släpade det fastbundet... hur som helst var jag livrädd för henne. Inte behöver jag något brunnslock. Jag har fett fett fett.